Рубрика: Продукты
Самые низкокалорийные продукты
В современном мире многие люди стремятся к здоровому образу жизни и контролю веса. Низкокалорийный рацион – один из способов достичь этой цели. Однако многие продукты, которые мы ежедневно употребляем, содержат скрытые калории и сахара, что может испортить диету. Если вы хотите сократить количество потребляемых калорий, выбирайте продукты с низкой калорийностью. Среди таких продуктов можно выделить …
Полезные свойства миндаля
Миндаль один из самых полезных продуктов в питании человека. Он богат витаминами, минералами и другими питательными веществами, которые не только помогают укрепить здоровье организма, но и улучшают настроение и умственные способности. Какими полезными свойствами обладает миндаль? Какие витамины и микроэлементы присутствуют в арахисе? В миндале содержится витамин Е, который является мощным антиоксидантом и помогает защищать …
Полезные свойства арахиса
В прошлом арахис или земляной орех считался пищей для бедняков и рабов. В некоторых странах деревенские жители кормили свиней и других домашних животных, поскольку жирные и питательные орехи позволяли быстро “нагулять” вес скотине. Однако сейчас арахис пользуются большой популярностью по всему миру. Какими полезными свойствами обладает арахис? Арахис является богатым источником белка, железа, магния, фолиевой …
Чем полезен рыбий жир?
Рыбий жир – это вид масла, получаемый из тканей жирных рыб, таких как лосось, сардины и сельдь. Это богатый источник жирных кислот, которые буквально питают организм здоровьем. Омега жиры важны в развитии и функционировании мозга, зрения и сердца, а также необходимы для уменьшения воспаления в организме. Для взрослых употребление рыбьего жира связано с многочисленными преимуществами …
Грецкие орехи: полезные свойства, применение, хранение
Одними из самых полезных и питательных орехов являются грецкие орехи. Они растут на деревьях с раскидистой кроной. Дерево имеет толстый ствол. Оно может достигать в высоту 35 метров. Кора дерева имеет серую расцветку. Орехи созревают осенью. Польза грецких орехов В грецких орехах содержится множество витаминов, макро- и микроэлементов. Регулярное их употребление, способствует улучшению памяти, снижению …
Грецкие орехи: полезные свойства, применение, хранениеЧитать далее
Зеленый чай с лимоном: польза и вред
Вряд ли нужно кому-то всерьёз доказывать, насколько чудесным может быть зелёный чай, ведь последнее давно известно на Востоке. А этот напиток с лимоном становится ещё лучше, польза только увеличивается, и вред – минимальный и выражается разве что в чрезмерном тонизировании нервной системы в тех случаях, когда больше требуется успокоение. Также стоит учесть, что у некоторых …
Приготовленные томаты полезнее сырых – в них больше Ликопина
Давно известно, что помидоры являются хорошим источником ликопина, фитохимического вещества, придающего им красный цвет. Кроме того, он обладает значительными антиоксидантными свойствами, которые усиливаются при термической обработке овоща. Исследователи из Корнельского университета в США говорят, что приготовление помидоров увеличивает уровень содержащихся в них фитохимических веществ, что делает овощ более полезным. Ликопин является антиоксидантом, который защищает организм …
Приготовленные томаты полезнее сырых – в них больше ЛикопинаЧитать далее
Полезные свойства брусники
Первое упоминание о брусники относится к XVI веку, а название ее вида переводится с латыни как «виноградная лоза с горы Ида». По-английски брусника это lingonberry. Чаще всего брусника встречается в тундровой зоне, хвойных лесах, на торфяных болотах. В Сибири, Мурманской, Архангельской областях, на Камчатке эта терпкая ягода широко распространена и пользуется большой популярностью. Брусника обладает …
Какая рыба полезнее
Рыба является одним из самых полезных продуктов питания. В ней содержатся различные витамины и минералы. Например, калий, йод, фосфор. Ещё рыбий жир богат омега-3 кислотами. Сегодня все больше людей готовят рыбные блюда. Разновидности рыбы Самыми популярными сортами являются следующие:1. Скумбрия. Рыба имеет мясо белого цвета. В ней содержится большое количество жирных кислот и витамином В12. …
Полезные свойства ашваганды
Ашваганда – это вечнозеленый кустарник из семейства Пасленовых (Solanaceae), широко культивируемый в Индии, а также на Ближнем Востоке, например, в Иране, и даже в умеренных зонах. Он менее известен под названием Витания снотворная, что связано с его латинским названием, по которому термин Withania somnifera, если быть точными, следует переводить как «Витания снотворная», что никоим образом …
Популярные
-
Цикорий молотый в фильтр-пакетах (25 шт.) Русский Цикорий, 50г
50,00 ₽
-
Арахис очищенный жареный соленый, 500г
143,00 ₽
-
Лапша гречневая Соба Green Label, 300г
47,00 ₽
-
Кукурузные шарики в глазури "Мультикар" с игрушкой Вкусномама, 30г
186,00 ₽
-
Палочки ароматические дерева Пало Санто Kamalampi, 5 штук
760,00 ₽
